Abnehmen

Durch meine langjährige Erfahrungen kann ich Ihnen vier verschiedene optimale Angebote anbieten, um Ihre Abnehmziele zu verwirklichen.

  1. Ernährungscoaching
  2. Leberfasten nach Dr. Worm-der Neustart für Ihre Leber
  3. Bodymed – Ernährungskonzept
  4. Essgefühl – für emotionale Esser

Informieren Sie sich hier oder in einem persönlichen Gespräch um das optimale Abnehmangebot für Sie zu finden und weitere Fragen zu klären:

  • wir sprechen über Ihre Anliegen und Ihre Wünsche für die Ernährungsberatung
  • Kosten für drei Beratungsstunden
  • mögliche Kostenbeteiligungen der Gesundheitskassen
  • die Erstberatung dauert 60- 90 min
  • Zwischen den Beratungsterminen liegen meist 2-4 Wochen
  • Sie vereinbaren einen persönlichen Termin bei mir in der Praxis oder ein Online-Beratungsgespräch

Dazu benötigen Sie eine Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung.

Aufbau und Ablauf professioneller Ernährungsberatung

       Erstberatung
  • Auswertung der medizinischer Diagnostik und Laborwerte für die Planung der Ernährungstherapie
  • SORGFÄLLTIGE ERNÄHRUNGSANALYSE durch ein AUSFÜHRLICHES  Anamnesegespräch
  • ich vermittle Ihnen aktuelle und fundierte Fachinformationen zu Ihrer Diagnose
  • die diätetischen Konzepte sind mit ihren Nährstoffverhältnissen (Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß) , je nach Diagnose,ausbalanciert.
  • Sie erhalten maßgeschneiderte Ernährungsempfehlungen und alltagstaugliche „Ernährungs-Tipps“
  • keine „Schwurbel-Tipps („lassen Sie doch am Abend einfach die Kohlenhydrate weg,man soll ja nicht so viel…“)
  • wir vereinbaren Veränderungsschritte und erreichbare Ziele in jeder Stunde bis zum nächsten Termin

Folgetermine

  • Ihre Ernährungstherapie wird für Sie individuell geplant
  • die Lebensmittelauswahl entspricht Ihren Wünschen
  • Lassen Sie sich ermutigen und über Ihre erreichten Veränderungsschritte sprechen
  • aufgetretene Hindernisse und Schwierigkeiten ganz ohne erhobenen Zeigefinger besprechen
  • Auswertung der ausgegebenen Ess-und Ernährungsprotokolle
  • nachhaltige und bunte Ernährungskonzepte machen Freude und Genuss beim Essen

 
 

Professionelle Ernährungstherapie und Ernährungspsychologie Würzburg-Ochsenfurt

Bei vielen Beschwerden ist eine ganzheitliche Ernährungstherapie angebracht. Die Ernährungstherapie findet dann statt, wenn der Krankheitsfall eingetreten ist. Wir zeigen Auswege bei diversen Krankheitsbildern wie Gicht, Arthrose, Lebensmittel-Intoleranz, Reizdarm, Morbus Crohn, Diabetes Mellitus oder bei Adipositas. Eine gezielte Ernährungstherapie – sofern hier vornehmlich die Ursache der Beschwerden liegt – führt nachhaltig zur Verbesserung der Gesundheit. Aber: Vergessen Sie nicht, dass der Weg zu wirklich ganzheitlicher körperlicher und geistiger Gesundheit nur über die Betrachtung der Lebensweise als Ganzes führen. Wir führen Sie hier in Würzburg und Umgebung, gerne aber auf Wunsch bundesweit.

Ernährungstherapie: ein Leitbild

Philosophisch – wenn Sie so wollen – wollen wir Sie weg führen von Medikamenten. Medikamente sind notwendig, wenn das sprichwörtliche Kind in den Brunnen gefallen ist. Aus Erfahrung wissen wir, dass Lebenswandel, Schlaf, psychische Gesundheit und individuell richtige Ernährung sehr häufig zu Rekonvaleszenz und Gesundheit führen. Ernährungstherapie für Würzburg und Umgebung wird bei Hammes Ernährungsberatung konsequent auf Ihre Beschwerdesituation angepasst.

Hinweis zu Kosten: Natürlich bieten wir hier alle Möglichkeiten die Kosten für Ihre Ernährungstherapie teilweise oder ganz durch Ihre Gesundheitskasse bezuschussen zu lassen.