Sarkopene Adipositas

Das kombinierte Auftreten von reduzierter Muskelmasse und Übergewicht.

Ihre Ernährungsthemen: Sie haben häufig einseitige und restriktive Diäten durchgeführt ? Ihr Körper hat deshalb möglicherweise auch Muskulatur abgebaut? Sie und Ihr Körper sind dadurch aus dem Gleichgewicht geraten? Eine mehr oder weniger lange Zeit der chronischen Unterversorgung an Mikronährstoffen, also an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen führen zusätzlich zu einem sog. verborgenen Hunger („Hidden Hunger“).

Die Diagnose der sarkopenen Adipositas erfolgt durch die Messung der Muskel-Fettmasse. Dazu verwende ich das medizinisch validierte Bioimpedanzanalysegerät der Firma Seca.

Statt Verzicht gibt es Essen, das Sie erNÄHRT. Stärkendes Krafttraining baut Ihren Körper auf. Die Kombination aus Essen und Training liefern wieder Kraft und verbessern die Lebensqualität.

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